Hai voglia di cambiare qualcosa nella tua vita? Il Coaching (online o a Torino) può aiutarti a iniziare da dentro.
Cambiare. È una parola semplice, ma racchiude mondi. Quante volte hai sentito il desiderio di trasformare qualcosa della tua vita? Il lavoro, una relazione, la casa, la città… oppure un modo di essere, di pensare, di sentire.
Da Coach posso dirti che il cambiamento è una spinta naturale dell’essere umano, necessaria alla propria crescita ed evoluzione come per la collettività. Eppure, spesso ci troviamo bloccati. Perché?
Perché le persone sono più concentrate sul risultato finale (il possibile cambiamento), e non sul processo di cambiamento!
Forse molti non sanno che il processo di cambiamento è articolato, deve appoggiarsi su delle basi, deve essere sviluppato con strumenti cognitivi e comportamentali appositi.
In questo breve articolo voglio parlarti di due elementi che fanno la differenza:
🔹 Le credenze che abbiamo su noi stessi, sul mondo esterno e sul cambiamento
🔹 La volontà di diventare protagonisti del cambiamento, non spettatori
Vediamoli insieme.
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Le credenze: ciò che pensi può rendere impossibile il cambiamento
Molte delle persone iniziano con me un percorso di coaching online o di coaching a Torino perché desiderano un cambiamento, ma si sentono in trappola o si vedono a riprovarci in continuazione senza riuscirci.
A bloccare non è solo la situazione esterna, ma ciò che pensiamo della situazione e soprattutto di noi stessi. Sono le credenze di infattibilità che minano la fiducia e la motivazione.
Ecco alcune credenze comuni che sabotano il cambiamento:
- “È troppo tardi per me.”
- “Non posso permettermelo.”
- “Non sono capace di farcela da solo.”
- “Gli altri non cambieranno mai.”
- “Ormai è così da sempre, non può essere diverso.”
- “Non posso mollare tutto.”
- “Non ora.”
Queste convinzioni non sono verità oggettive, ma programmi mentali spesso inconsapevoli. Il Coaching, e in particolare la Neuro Emotional Facilitation™ (NEF™), aiuta a riconoscerli, metterli in discussione e sostituirli con credenze potenzianti.
✨ Un cambiamento reale non parte dall’esterno. Parte da dentro. Parte da ciò che credi possibile.
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Vuoi che le cose cambino? Allora diventa tu parte attiva del cambiamento
Un altro aspetto fondamentale è che molte persone vogliono il cambiamento… ma lo vogliono da fuori. Desiderano che le cose migliorino, ma senza veramente cambiare nulla di sé, senza assumersi la responsabilità del proprio ruolo nel processo di cambiamento.
Si chiamano fuori dall’equazione del cambiamento. Tutti vogliono meno inquinamento nel mondo, ma nella doccia continuano ad avere il contenitore di plastica del bagnoschiuma al posto della semplice saponetta!
Il Coaching invece ti aiuta a diventare protagonista della tua trasformazione. Non aspettare che cambi il partner, il capo, la situazione economica, la città. Inizia tu, la/il protagonista principale sei tu!
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Quando inizi a muovere un passo diverso, tutto l’ambiente intorno a te risponde diversamente.
👉 In un percorso di Coaching online o a Torino, ti accompagno a:
- Entrare all’interno del cambiamento e prendere in mano la tua storia
- Allenare responsabilità, autostima e chiarezza
- Passare da “non posso” a “cosa posso fare, oggi, per iniziare?”
- Elaborare gli step del cambiamento
Cambiamento: una chiamata all’ascolto
Spesso il bisogno di cambiare si manifesta con segnali interiori: stanchezza, insoddisfazione, irritabilità, apatia, ansia, disturbi fisici. Sono il modo in cui la tua parte più autentica e profonda ti dice: è tempo di evolvere. Ti chiede cambiamento.
Con il giusto supporto, puoi trasformare questo disagio in direzione.
Il Coaching Trasformativo, abbinato a tecniche come la Neuro Emotional Facilitation™ (NEF™), ti offre uno spazio sicuro per ascoltarti, comprenderti e soprattutto per agire.
Perché scegliere il coaching (online o a Torino)?
Che tu viva a Torino o in un’altra città, puoi iniziare un percorso personalizzato:
🌀 Coaching a Torino – In presenza, in uno spazio accogliente per lavorare in profondità.
🌐 Coaching online – Comodo, flessibile, accessibile ovunque ti trovi.
Entrambe le modalità offrono la stessa qualità e potenza trasformativa.
Se senti che qualcosa dentro di te spinge per un cambiamento, non ignorarlo.
Inizia un percorso di coaching per il cambiamento a Torino e online per riconoscere i tuoi blocchi, trasformare le credenze limitanti e diventare parte attiva della tua evoluzione.
📩 Contattami per una prima sessione conoscitiva.
Il cambiamento è possibile. E inizia nel momento in cui lo scegli veramente.
Buon Cambiamento!