Eventi e Workshop
di Coaching e Neuro-Emotional Facilitation©™
a Torino e Online
Dagli speed-talk di un’ora
ai workshop immersivi di due giorni:
esperienze pratiche che integrano
Coaching e Neuro Emotional Facilitation©™
per potenziare la tua direzione nella Vita,
nella Carriera e nello Sport,
allineando visione e azione per risultati concreti.
Impara a Cambiare: nella vita, nel lavoro, dentro di te.
Cambiamenti personali, professionali, interiori.
Il cambiamento segna i passaggi decisivi della nostra vita.
Eppure, spesso lo affrontiamo così: buttati in acqua e spera di imparare a nuotare.
Quando un cambiamento — imposto o desiderato — arriva con tutta la sua forza (o la sua bellezza), è facile sentirsi senza un metodo.
Impara a Cambiare è un workshop esperienziale in cui Coaching e NEF™ si incontrano per aiutarti ad attraversare la transizione con più chiarezza e direzione. Comprendi cosa accade davvero durante un cambiamento e costruisci un approccio pratico per ridurre la reattività e scegliere come muoverti, con maggiore consapevolezza e focus.
Disponibile in due format: 1 o 2 giorni.
NEF©™ First Contact: chiarezza, centratura ed energia personale
NEF©™ First Contact è un laboratorio esperienziale di mezza giornata per chi vuole lavorare su di sé per affinare la propria bussola interiore, ricentrarsi e guidare la propria Energia Personale, sperimentando la Neuro-Emotional Facilitation©™ in modo facile, chiaro e concreto
Attraverso esercizi fisici e verbali, lavoro a coppie e in triade, esploriamo i Tre Cervelli (testa-cuore-pancia), l’Energia Personale e credenze potenzianti/depotenzianti, per creare più centratura e una direzione interna più stabile—anche quando la vita spinge altrove.
Ti porti a casa strumenti replicabili in autonomia, da usare nei momenti in cui ti serve ricentrare la tua bussola interiore.
Disconnection Day: una giornata per riprendere in mano attenzione, energia e tempo
In collaborazione con Tuconzero: un progetto che promuove un uso più consapevole degli strumenti digitali e la pratica della disconnessione periodica, per riportare attenzione su di sé e sul benessere nella vita quotidiana.
Disconnection Day è un’esperienza di 1 giorno per creare una disconnessione guidata dal digitale e rientrare nel quotidiano con più equilibrio.
Tra esercizi di coaching, pratiche NEF™ e attività esperienziali, lavoriamo su attenzione, confini e centratura: per non essere “fagocitati” da notifiche, social, mail e iper-connessione, ma imparare a scegliere quando connettersi e come farlo.
È particolarmente utile anche per chi è a contatto con giovani e giovanissimi, oggi immersi in un’economia dell’attenzione sempre più intensa.
Pedala Dentro: la vita è una lunga pedalata
Ciclisti della domenica, appassionati e pro: qui non conta “quanto vai forte”, conta come stai mentre pedali.
Pedala Dentro è un workshop esperienziale pedalato di mezza giornata in cui usiamo la bici come laboratorio per allenare ciò che serve nella vita: presenza, direzione, resilienza e passione—anche quando la motivazione cala.
Durante un’uscita semplice e accessibile, esploriamo come entrano in gioco i Tre Cervelli:
la testa (guida e scelte), il cuore (significato e connessione), la pancia (spinta e impulsività). Quando si allineano, trovi equilibrio e continuità: perché nella vita restiamo in equilibrio finché restiamo in movimento.
Richiede solo una bici (in alcuni casi disponibile anche a noleggio).
Disponibile in format da mezza giornata.
Pedala Dentro Corporate: Team Building su bici per allineare il team (Testa–Cuore–Pancia)
In collaborazione con Tuconzero: un progetto che promuove un uso più consapevole degli strumenti digitali e la pratica della disconnessione periodica, per riportare attenzione su di sé e sul benessere nella vita quotidiana.
Disconnection Day è un’esperienza di 1 giorno per creare una disconnessione guidata dal digitale e rientrare nel quotidiano con più equilibrio. Tra esercizi di coaching, pratiche NEF™ e attività esperienziali, lavoriamo su attenzione, confini e centratura: per non essere “fagocitati” da notifiche, social, mail e iper-connessione, ma imparare a scegliere quando connettersi e come farlo.
È particolarmente utile anche per chi è a contatto con giovani e giovanissimi, oggi immersi in un’economia dell’attenzione sempre più intensa.
Interventi su richiesta
Interventi su misura (da speed talk a workshop di 2 ore, fino a mezza/giornata intera) per gruppi aziendali, sportivi o professionali. I temi principali riguardano:
- cambiamento e transizioni (scelte o imposte)
- allineamento Testa–Cuore–Pancia nella vita, nel lavoro, nello sport
- bussola interiore e decisioni difficili
- credenze che guidano comportamenti nell’individuo e nel gruppo
- leadership e comunicazione efficace (feedback, conversazioni complesse, influenza)
- performance e mental training
- gestione di stress/energia
- focus e confini (anche digital overload)
- abitudini e micro-cambiamenti
Se hai in mente una sfida specifica, la trasformiamo in un format adatto al tuo contesto.